Om uddannelsen
Kandidatuddannelsen i humanfysiologi handler om samspillet mellem fysiologi, kost, træning og sundhed helt ned på celleniveau.
På humanfysiologi beskæftiger du dig med emner som arbejdsfysiologi, koblingen mellem fysisk aktivitet og kost, aktivitet og sundhed, præstation og træthed samt hjernens biologi. Som færdiguddannet kan du fx få job i medicinalindustrien og sundhedssektoren, eller som specialist indenfor elitesport.
Bemærk: Det er planlagt, at uddannelsen ændrer undervisningssprog fra dansk til engelsk fra og med næste studieår 2026/27. Ændringen sker dog kun under forudsætning af, at uddannelsen i en engelsk version bliver godkendt.
Adgangskrav og optagelse
For at søge optagelse på denne kandidatuddannelse skal du være i gang med, eller have afsluttet, en adgangsgivende bacheloruddannelse eller en anden tilsvarende dansk eller udenlandsk uddannelse, som vi vurderer som relevant. Du søger optagelse gennem ansøgningsportalen.
Nedenfor kan du læse mere om adgangskrav og hvilke dokumenter du skal uploade i ansøgningsportalen.
Akademiske adgangskrav
Her finder du de akademiske adgangskrav, som gælder for din adgangsgivende uddannelse.
Du kan både søge om optagelse med en uddannelse der på forhånd opfylder adgangskravene eller en anden adgangsgivende uddannelse, uanset hvilket universitet, du kommer fra.
Med en bachelorgrad i
- idræt/idræt og fysisk aktivitet fra Københavns Universitet
er du garanteret en studieplads på kandidatuddannelsen i humanfysiologi, hvis du optages på kandidatuddannelsen senest 3 år efter du har gennemført din bacheloruddannelse.
Som retskravsbachelor er du garanteret en studieplads, hvis du søger inden ansøgningsfristen senest til det 4. sommeroptag, efter du har afsluttet din bachelor.
Hvis du har gennemført en af nedenstående bacheloruddannelser, opfylder du automatisk alle faglige adgangskrav. Læs om frister og søg om optagelse. Bemærk dog, at du fortsat skal dokumentere, at du opfylder de gældende sprogkrav.
Fra Københavns Universitet
- Idræt/idræt og fysisk aktivitet (tidligere retskravsbachelor)
Fra Syddansk Universitet
- Idræt og sundhed
Fra Aarhus Universitet
- Idrætsvidenskab
Fra Aalborg Universitet
- Idræt
Se hvilke kandidater på KU, din bachelor er forhåndsgodkendt til at give adgang til
Hvis du har en anden uddannelse end de ovenfor anførte, skal du uploade supplerende dokumentation med din ansøgning, så vi kan vurdere om din uddannelse kvalificerer dig til optag. Læs om frister og søg om optag.
Hvis du har en bachelorgrad, professionsbachelorgrad eller tilsvarende fra danske eller internationale universiteter end de ovenfor anførte, er du kvalificeret til optag, hvis din uddannelse indeholder følgende:
- Minimum 30 ECTS inden for humanfysiologi, fysisk aktivitet og videnskabelig metode.
Vi kan desuden optage ansøgere, der efter en individuel faglig vurdering har uddannelsesmæssige forudsætninger, der kan sidestilles med ovenstående krav.
Adgangsgivende uddannelse og andre kurser/projekter
Når vi vurderer, om du opfylder adgangskravene til kandidatuddannelsen, må vi kun lægge vægt på din adgangsgivende bacheloruddannelse. Du kan derfor ikke tage suppleringskurser mellem en bachelor- og en kandidatuddannelse, for at opfylde de specifikke adgangskrav. Har du bestået kurser/projekter, før du blev/bliver færdig med den adgangsgivende bacheloruddannelse, kan de indgå i vurderingen, selvom de ikke er en del af denne bacheloruddannelse.
- Det gælder kurser/projekter, du har taget som enkeltfag og kurser/projekter, du har taget som en del af en anden uddannelse.
- Højest 30 ECTS-point af disse kurser/projekter kan indgå.
Du har en international bacheloruddannelse
Du kan kun få svar på om din uddannelse opfylder adgangskravene ved at søge om optagelse på kandidatuddannelsen. Det er kun de vurderingsansvarlige, der kan vurdere, om du er kvalificeret eller ej, og de gør det først når de har modtaget din ansøgning.
Du har en bacheloruddannelse fra Danmark
Du kan få foretaget en adgangsvurdering for en uddannelse, hvor vi, på baggrund af en vurdering af den dokumentation du har indsendt, kan give dig svar på om du opfylder adgangskravene eller ej.
Det er et tilbud som det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet tilbyder, men det er ikke et krav at du får foretaget sådan en, for at kunne søge ind på uddannelsen.
Sprogkrav
Med mindre du har retskrav til den uddannelse du søger optagelse på skal du dokumentere, at du opfylder fakultetets engelske og danske sprogkrav.
Ansøgningsfrist
Studiestart i september
1. marts kl. 23:59
Ansøgningsfrist for alle ansøgere
Ansøgningsportalen åbner for ansøgninger den 16. januar. Du vil modtage svar senest 10. juni.
Sådan ansøger du
Vælg den kategori nedenfor, der passer på dig, og læs mere om, hvordan du søger om optagelse. Du kan også finde information om ansøgningsfrister og dokumentation.
Prioritering af ansøgere
Hvis der er flere kvalificerede ansøgere til uddannelsen, end der er ledige pladser, prioriteres der mellem ansøgerne ud fra følgende kriterier:
- Ansøgeres karakterer inden for humanfysiologi, fysisk aktivitet og videnskabelig metode
Begrænsning af dobbeltuddannelse
Hvis du allerede har gennemført en kandidatuddannelse skal du være opmærksom på kandidatreglen.
Optagelsestal humanfysiologi 2023 | |
---|---|
Optaget | 36 |
Adgangsfordeling (retskrav/andet) | 81% / 19% |
Ansøgere | 51 |
Aldersgennemsnit | 26 |
Juridisk kønsfordeling (cpr. - m/k) | 81% / 19% |
Nationalitet (dk/international) | 97% / 3% |
Ledige pladser | Nej |
Undervisning og opbygning
Kandidatstudiet på to år svarer til 120 ECTS-point. Et år er inddelt i fire blokke, hver blok af ni ugers varighed inklusiv eksamen. I hver blok følger du et eller to kurser. Uddannelsen er opbygget af obligatoriske, begrænset valgfrie og valgfrie kurser.
Du kan også læse humanfysiologi med sidefag, hvis du fx ønsker at få undervisningskompetencer i faget. Se en beskrivelse af humanfysiologi med sidefag længere nede på siden her.
På studiet arbejder du med:
- Muskelfysiologi, stofskifte, endokrinologi, hjerte-kredsløbsfunktioner, muskelfunktion og motorisk kontrol.
- Samspillet mellem fysisk aktivitet, kost, energibalance og stofskifte.
- Træning, præstation og træthed.
- Samspil mellem træning, kost og præstation.
- Fysisk aktivitet og sundhed.
- Neurobiologi.
- Biomekanik.
- Arbejdsliv og sundhed.
- Cellulær signalering.
- Metaboliske reguleringsmekanismer.
Speciale
På hele dit andet år af uddannelsen arbejder du på dit speciale. Specialet er eksperimentelt og svarer til 60 ECTS-point. Du kan se eksempler på specialeemner herunder:
- Effekten af akut arbejde og træning på muskelstofskifte og cellulær signalering, fx relateret til muskelvækst.
- Samspil mellem kost, fysisk aktivitet og sundhed.
- Effekt af fysisk aktivitet på insulinfølsomhed og glukosestofskifte.
- Kønsforskelle i kroppens fysiologi gennem opvækst, voksenliv og aldring, herunder i relation til fysisk aktivitet og kost.
- Motorisk kontrol og indlæring.
- Præstationsoptimering i elitesport, fx træningsstrategier og ergogene stoffer.
Lav et virksomhedsprojekt eller tag på udlandsophold
Du kan bruge nogle af dine valgfrie kurser på at lave et virksomhedsprojekt i samarbejde med en virksomhed eller en organisation. Du kan også vælge at tage på udlandsophold som en del af din uddannelse. Læs mere her:
Uddannelsen ser sådan ud:
Obligatoriske kurser: 30 ECTS
Begrænset valgfrie kurser: 15 ECTS
Valgfrie kurser: 15 ECTS
Speciale: 60 ECTS
En blok på hvert år svarer til ni uger og 15 ECTS. Oversigten er vejledende og kan ændre sig.
1. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Humanfysiologi | Begrænset valgfrit kursus | Begrænset valgfrit kursus | |
Eksperimentel fysiologi | Valgfrit kursus | Valgfrit kursus |
2. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Speciale |
Begrænset valgfrie kurser
Du skal vælge dine begrænset valgfrie kurser fra listen herunder. Klik på kursusnavnet for at se en nærmere beskrivelse af kursets indhold.
- Exercise Metabolism and Regulation of Skeletal Muscle Adaptations
- Central and Peripheral Cardiovascular adaptations to Exercise Training
- Strength Training and Motor Control
- Physical Activity and Health – Brain and Cardiovascular System
- Physical Activity and Metabolic Health
- Human Performance Optimization
- Fysisk aktivitet og ernæring (Udbydes ikke i 2025/26)
- Cellular and Integrative Physiology
- Molecular Mechanisms in Metabolic Diseases
- Projekt udenfor kursusregi
Læs uddannelsen med sidefag
Du kan læse humanfysiologi med sidefag, hvis du allerede på din bacheloruddannelse har studeret to fag. Det kan fx være fordi, du gerne vil kunne undervise i begge fag, eller for at udnytte samspillet mellem de to fag til at opnå en dybere indsigt i det videnskabelige område. Læs mere herunder:
Du kan placere dit sidefag på forskellige måder afhængigt af, om du vælger et andet fag på SCIENCE (Det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet) som sidefag, eller om sidefaget ligger på et andet fakultet. Her kan du se de to fagligt anbefalede forløb:
Uddannelsesforløbet for humanfysiologi med sidefag på SCIENCE:
Obligatoriske kurser: 30 ECTS
Begrænset valgfrie kurser: 15 ECTS
Sidefag: 45 ECTS
Speciale: 30 ECTS
En blok på hvert år svarer til ni uger og 15 ECTS. Oversigten er vejledende og kan ændre sig.
1. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Humanfysiologi | Sidefag | Begrænset valgfrit kursus | |
Eksperimentel fysiologi | Sidefag | Begrænset valgfrit kursus |
2. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Sidefag | Sidefag | Speciale | |
Sidefag | Sidefag |
Uddannelsesforløbet for humanfysiologi med sidefag udenfor SCIENCE (fx på Det Sundhedsvidenskabelige eller Samfundsvidenskabelige Fakultet):
Obligatoriske kurser: 30 ECTS
Begrænset valgfrie kurser: 15 ECTS
Sidefag: 75 ECTS
Speciale: 30 ECTS
En blok på hvert år svarer til ni uger og 15 ECTS. Oversigten er vejledende og kan ændre sig.
1. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Sidefag | Sidefag | Sidefag | Sidefag |
Sidefag | Sidefag | Sidefag | Sidefag |
2. år
Blok 1 | Blok 2 | Blok 3 | Blok 4 |
---|---|---|---|
Humanfysiologi | Sidefag | Begrænset valgfrit kursus | |
Eksperimentel fysiologi | Sidefag | Begrænset valgfrit kursus |
3. år
Blok 1 | Blok 2 |
---|---|
Speciale |
Begrænset valgfrie kurser
Du skal vælge dine begrænset valgfrie kurser fra listen herunder. Klik på kursusnavnet for at se en nærmere beskrivelse af kursets indhold.
- Exercise Metabolism and Regulation of Skeletal Muscle Adaptations
- Central and Peripheral Cardiovascular adaptations to Exercise Training
- Strength Training and Motor Control
- Physical Activity and Health – Brain and Cardiovascular System
- Physical Activity and Metabolic Health
- Human Performance Optimization
- Fysisk aktivitet og ernæring (Udbydes ikke i 2025/26)
- Cellular and Integrative Physiology
- Molecular Mechanisms in Metabolic Diseases
- Projekt udenfor kursusregi
Bemærk: Uddannelsens studieordning er gældende for det nuværende studieår. En revideret studieordning for det kommende studieår følger senere.
Video: Lasse og Snorre snakker om kandidatuddannelsen i humanfysiologi
Karrieremuligheder
Som studerende på kandidatuddannelsen i humanfysiologi kan du arbejde med mange forskellige problemstillinger. Bl.a. emner, der relaterer sig til arbejdsfysiologi, koblingen mellem fysisk aktivitet og kost, fysisk aktivitet og sundhed, fysisk præstation og træthed samt hjernens biologi.
Du får et dybtgående videnskabeligt kendskab til emnerne, både teoretisk og praktisk i forbindelse med eksperimentelt arbejde. Du kommer til at arbejde med klassiske fysiologiske metoder, såvel som moderne molekylærbiologiske teknikker. Det gælder både forsøg med celler og genmodificerede dyr, såvel som med mennesker. Du får således indsigt i koblingen fra molekyle til menneske.
Jobs
Som færdig kandidat kan du fx komme til at arbejde indenfor:
- Medicinalindustrien
- Sundhedssektoren
- Undervisningssektoren
- Forskerverdenen
- Elitesport
Studieliv
Du møder en fleksibel studiestruktur, fremragende undervisningsfaciliteter, grønne campusområder og et internationalt studiemiljø, når du læser en naturvidenskabelig uddannelse på Københavns Universitet.
I løbet af året arrangeres der forskellige sociale aktiviteter for de studerende, fx:
- Introdage for nye studerende
- Sjove sportsaktiviteter som løb og cykelløb
- Karrierearrangementer, fx workshops og Match Making-events med virksomheder
- Et velkomstprogram for internationale studerende
Derudover har du rig mulighed for at engagere dig i de mange studenterdrevne, sociale aktiviteter, fx sportsforeninger, faglige foreninger, fredagsbarer, middage, temafester, revyer, og meget andet.
Universitetets Nørre Campus ligger centralt i København. Her foregår både naturvidenskabelig og sundhedsvidenskabelig forskning, og hele campusområdet er nabo til Rigshospitalet, Professionshøjskolen Metropol og Fælledparken.
Er du ny studerende på Københavns Universitet kan du finde mere generel information om studielivet på universitetet og om København som studieby her:
En studerende og en færdiguddannet fortæller
Nedenfor kan du læse interviews med en studerende og en færdiguddannet fra humanfysiologi:
Jeg har valgt at læse humanfysiologi, fordi jeg interesserer mig for neurofysiologi. Særligt den kognitive og motoriske del af hjernen – og dér giver studiet i humanfysiologi gode muligheder. Samtidig er humanfysiologi et meget bredt felt med mange specialiseringsmuligheder, og det er også den valgfrihed, der har tiltalt mig.
Lige siden jeg på bacheloruddannelsen havde et fag, der hedder motorisk indlæring, som handler om, hvordan motorisk indlæring foregår i hjernen, har jeg næsten kun haft interesse for hjernen, og hvordan fysisk og motorisk aktivitet (fx det at samle legoklodser red.) påvirker vores hukommelse.
Hjernen og nervesystemet kontrollerer alt – alle vores tanker og bevægelser – og er derfor spændende. Man kan intet gøre, hvis hjernen ikke fungerer. Den får det hele til at hænge sammen.
Feedback og sparring fra underviserne
Som specialestuderende bliver jeg nogle gange inviteret med til lectures med internationale forskere. Hver fredag er der oplæg af skiftevis studerende og forskere, som fortæller om deres igangværende projekter, hvorefter erfarne forskere og studerende giver feedback. Jeg synes, at forskerne og underviserne er sindssygt imødekommende, og man får adgang til en masse værdifuld sparring.
Vores speciale skaber ny viden
Som en del af mit specialeprojekt er jeg projektleder på et skoleprojekt, hvor jeg og min specialemakker tester 170 førsteklasse-elever fra tre skoler i matematiske færdigheder, kognitive funktioner og fin- og grovmotorik – før og efter en intervention. Interventionen på skolerne har varet i seks uger.
En gruppe af børn har tre gange om ugen almindelig matematik - undervisning, en anden gruppe har matematik -undervisning ved hjælp af legoklodser, og en tredje gruppe lærer matematik gennem kropslig bevægelse. Det kan fx være, at man lærer matematiske figurer ved at forme dem med kroppen.
Dertil måler vi hjerneaktiviteten på 36 af børnene under løsningen af matematiske problemer. Vi prøver at se på, hvorvidt måden man lærer på har betydning for de matematiske færdigheder, og om det kan relateres til en ændring i hjerneaktivitets-mønsteret. Vores hypotese er, at den multi-sensoriske læring, hvor flere sanser er i spil på én gang, har størst effekt ift. læring. Det bliver spændende at se det endelige resultat.
Hvad der er svært
Mange vil nok synes, at der er meget naturvidenskabelig viden, som man skal kunne udenad på de to første semestre. Det kan være hårdt. Men det er nødvendigt at have teorien på plads, hvis man skal kunne hæve sig op over stoffet og forstå sammenhænge. Det er først dér, man kan bruge det i praksis.
Der er også en del praktiske øvelser i undervisningen, hvor man sætter teorien i spil. Når vi eksempelvis lærer om muskelfysiologi, kredsløb eller hormoner, laver vi efterfølgende et laboratorieforsøg, hvor man tester det og ser, hvordan det fungerer i virkeligheden. Det kan fx være forsøg på mus, hvor vi piller musklerne ud og undersøger, hvordan muskelfibrene er konstrueret.
Job og fremtid
Mit første mål er at tage en ph.d.-grad om forbindelsen mellem fysisk aktivitet og hjernen. Jeg kunne godt tænke mig en forskerkarriere, så jeg kan være med til at skabe ny viden, der måske kan bruges af skoler til at forbedre undervisningen for børn og unge.
Uddannelsen har også givet mig stærke kompetencer inden for projektledelse, så jeg kan også se mig selv udvikle særlige undervisningsforløb i folkeskolen eller træningsforløb inden for sporten, der inkluderer den nyeste viden om, hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen.
Der er også gode jobmuligheder inden for rehabilitering efter hjerneskader, anatomiundervisning på professionsbachelorskoler eller som konsulent, hvor man udvikler bedre arbejdsmiljøer og laver sundhedstjek i fx kommuner og virksomheder. Andre arbejder med træning af eliteudøvere i Team Danmark.
Jeg vil anbefale studiet til alle, der har en interesse i, hvordan den menneskelige krop fungerer: Fra man får en tanke om at lave en bestemt bevægelse til den reelle fysiologiske udførelse. Personligt synes jeg, at det er et privilegium at arbejde med det, man brænder for hver dag.
Rune er i dag ph.d. studerende på Syddansk Universitet. Han er samtidig chef for forskning og udvikling i Divisionsforeningen.
Hvad dækker begrebet humanfysiologi?
Tidligere havde uddannelsen et stort fokus på enten at blive gymnasielærer eller få ansættelse i en af de store idrætsorganisationer som DIF, DGI eller Team Danmark, men den er i stigende grad blevet rettet mod stillinger inden for folkesundhed og sygdomsforebyggelse. Mange får i dag job som kommunale sundheds- eller forebyggelseskonsulenter.
Mit speciale var et interventionsstudie, hvor vi cykeltrænede en gruppe utrænede unge mænd i otte uger. Den ene halvdel fik et sukkerholdigt produkt under træningen, den anden halvdel et placebo-produkt uden sukker. Vi kiggede så på en række parametre for sundhed og præstation, og det viste sig, at indtagelse af sukker under træningen ikke havde nogen synderlig sundhedsmæssig eller præstationsforbedrende effekt. Alle testpersonerne forbedrede dog deres kondition markant.
Hvad kan man bruge den viden til?
Vi kunne konstatere, at de energidrikke, der ofte indtages i forbindelse med træning og motion, ikke har den store betydning for sundheden eller præstationen. Man kan lige så godt drikke vand og spare pengene.
Du arbejder i Vidensråd for Forebyggelse. Hvad er Vidensrådets centrale opgave?
Vi arbejder med forebyggelse af sygdom og fremme af befolkningens sundhed i bred forstand. Vi samler og formidler den nyeste forskning om forhold, der påvirker befolkningens sundhedstilstand. Vi vil gerne skabe større klarhed om, hvilke sundhedsråd der er gode at følge, eller hvilke der måske ligefrem gør mere skade end gavn. På den måde ønsker rådet at bidrage til at beslutninger om forebyggelse og sundhedsfremme sker med afsæt i den faglige viden.
Hvad arbejder du med lige nu?
Vi har påbegyndt arbejdet med en rapport om supermotionisme. Det handler om, at vi ved, at fysisk aktivitet er sundt, og at meget fysisk aktivitet er meget sundt. Men er der en øvre grænse for, hvornår det ikke længere er sundt, men måske endda bliver direkte sundhedsskadeligt?
Noget tyder bl.a. på, at store mængder intensiv fysisk træning som fx langdistanceløb og cykling over mange år, kan medføre varige strukturelle forandringer i hjertet. Så ved folk, hvad konsekvenserne er, når de i stigende grad deltager i fx ironman, eller maratonløb? Projektet skal munde ud i en oplysende temarapport rettet mod fagfolk og supermotionisterne selv.
Hvordan ser en typisk arbejdsdag ud for dig?
Jeg er på kontoret fra kl. 8-16, hvor jeg tager mig af mailkorrespondance og telefonsamtaler. Jeg søger og læser også en del videnskabelig litteratur. Men det er varieret med møder med arbejdsgrupper eller forskere.
Så er der en del temadage og konferencer, og ind i mellem holder jeg også oplæg. Og endelig er der den skriftlige formidling, hvor jeg udover temarapporterne også skriver en del artikler til forskellige fagblade.
Hvilke jobs får man typisk med en baggrund i idræt og human fysiologi? Hvor er dine studiekammerater i dag?
Mange bliver ansat som kommunale idræts- og sundhedskonsulenter. En del bliver stadig gymnasielærere. Og endelig er der en del, der bliver ansat i konsulentfunktioner i idrætsforbundene.
Vil du anbefale uddannelsen til andre?
Det kan jeg love dig. For mig har det været den perfekte uddannelse, og jeg har aldrig bekymret mig om, hvad den skulle føre til. Jeg havde det virkelig sjovt på studiet, fordi jeg dybest set fik lov at beskæftige mig full time med min hobby. Så i dag tager jeg mig ind i mellem til hovedet og tænker, at det jo er helt fantastisk, at jeg får penge for at lave det, jeg holder mest af at lave.
Har du et godt råd til kommende studerende?
Jeg kan huske, at jeg en gang holdt et oplæg for kommende idrætsstuderende, der overvejede at søge ind på uddannelsen. En af de andre oplægsholdere fortalte, hvor vigtigt det var at komme til timerne, lave alle opgaverne og klare sig godt til eksamen. Men min egen erfaring er, at det er mindst lige så vigtigt at sørge for, at man får et godt netværk, der kan være med til at sikre, at man får et job bagefter.
Peter Aagaard arbejder i dag som specialkonsulent i Gladsaxe Kommune.
Kontakt vejledningen
SCIENCE Studenterservice
Har du spørgsmål til uddannelsens faglige indhold, adgangskrav, optagelse, studiemiljø eller karrieremuligheder, er du altid velkommen til at kontakte en studie- og karrierevejleder i SCIENCE Studenterservice.
Kontakt SCIENCE StudenterserviceHer ligger uddannelsen
- Det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet (SCIENCE), Nørre Campus, Nørre Allé 51, 2200 København N.